Nie ma jednej uniwersalnej miary. Ważne, aby w planie dnia znalazło się miejsce nie tylko na obowiązki, lecz także na odpoczynek i swobodne aktywności. Równowaga jest kluczem do zdrowego rozwoju. Warto również organizować w czasie wolnym rodzinne wyjścia i ciekawe wycieczki, które poszerzają horyzonty, zdobywać nowe umiejętności i rozwijać zainteresowania.